Online Tai Chi - Yang Style - Ch’eng Man Ching Variation Join my Mail List to stay informed of upcoming classes and events! Visit my Blog for posts and class resources! Online Tai Chi Classes All in-person classes have been converted to online classes for the time being. Online Tai Chi classes are taught step-by-step—live group lessons weekly using […]
The National Qigong Association describes Qigong as "a mind-body-spirit practice that improves one's mental and physical health by integrating posture, movement, breathing technique, self-massage, sound, and focused intent". In this 4 week class series we will focus on learning one qigong form, and in the process explore many aspects of Qigong. It's fine if you […]
Dirigée par Paul-Alan Rischard, expérimentés autorisés par Sifu Ko Wong de San Francisco, cette forme est suivie par une autre qui cherche à ouvrir des passerelles énergétiques et à clarifier l’esprit et les émotions. Les directives son données quinze minutes avant le début du cours. Les masques sont obligatoires et la distance sociale est respectée. […]
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On Tuesday the 14th of September, 2021 there will be an online class led by Brian Wallich of Peaceable Dragon. Practice each Tuesday begins promptly at 6:30pm though virtual doors open at 6:15pm. All times listed are Eastern Time Zone. For Security reasons, each week will have a different ID and password and both will […]
Qigong (pronounced chee-gung) is an ancient Chinese practice that combines movement, breath, and meditation to reduce stress, improve health, emotional balance, and encourage a sense of well-being. Participants will learn a simple qigong form along with qigong warmups, stretches, suggestions for practice, and information on various aspects of qigong. Join Pauline as she guides you […]
Online Live Weekly or Video-On-Demand Tai Chi - Yang Style - Ch’eng Man Ching Variation Join my Mail List to stay informed of upcoming classes and events! Visit my Blog for posts and class resources! Online Tai Chi Classes Online Tai Chi classes are taught step-by-step live group lessons weekly using Zoom or learn at your own pace with […]
Online Live Weekly or Video-On-Demand Tai Chi Advanced - Yang Style - Ch’eng Man Ching Variation Must be proficient in the first 16 movements Join my Mail List to stay informed of upcoming classes and events! Visit my Blog for posts and class resources! Online Tai Chi Classes Online Tai Chi classes are taught step-by-step live group lessons weekly […]