Each class will include instruction in a walking form of Tai Chi as well as QiGong exercises designed to strengthen Lung Health and Immune System function. We will be in the back parking lot, closest to the senior Center. Masks are required and we will follow the current social distancing guidelines. You do not have […]
There will be two Barcroft online sessions this fall, each of four weeks. The first (Sept. 22 to October 13) will be hosted by Kent Sands of Dripping Springs, Texas. The second (October 20 to November 10) will be hosted by Elizabeth Berry of Falls Church, Virginia. Practice each Tuesday begins promptly at 6:30pm though […]
On Tuesday the 15th of December, 2020 there will be an online class led by Daisy Lee, Founder of Radiant Lotus Qigong Practice begins promptly at 6:30pm though virtual doors open at 6:15pm. All times listed are Eastern Time Zone. For Security reasons, each week will have a different ID and password and both will […]
Online Tai Chi - Yang Style - Ch’eng Man Ching Variation Join my Mail List to stay informed of upcoming classes and events! Visit my Blog for posts and class resources! Online Tai Chi Classes All in-person classes have been converted to online classes for the time being. Online Tai Chi classes are taught step-by-step—live group lessons weekly using […]
The National Qigong Association describes Qigong as "a mind-body-spirit practice that improves one's mental and physical health by integrating posture, movement, breathing technique, self-massage, sound, and focused intent". In this 4 week class series we will focus on learning one qigong form, and in the process explore many aspects of Qigong. It's fine if you […]
Dirigée par Paul-Alan Rischard, expérimentés autorisés par Sifu Ko Wong de San Francisco, cette forme est suivie par une autre qui cherche à ouvrir des passerelles énergétiques et à clarifier l’esprit et les émotions. Les directives son données quinze minutes avant le début du cours. Les masques sont obligatoires et la distance sociale est respectée. […]
Dirigée par Paul-Alan Rischard, expérimentés autorisés par Sifu Ko Wong de San Francisco, cette forme est suivie par une autre qui cherche à ouvrir des passerelles énergétiques et à clarifier l’esprit et les émotions. Les directives son données quinze minutes avant le début du cours. Les masques sont obligatoires et la distance sociale est respectée. […]
Dirigée par Paul-Alan Rischard, expérimentés autorisés par Sifu Ko Wong de San Francisco, cette forme est suivie par une autre qui cherche à ouvrir des passerelles énergétiques et à clarifier l’esprit et les émotions. Les directives son données quinze minutes avant le début du cours. Les masques sont obligatoires et la distance sociale est respectée. […]
Dirigée par Paul-Alan Rischard, expérimentés autorisés par Sifu Ko Wong de San Francisco, cette forme est suivie par une autre qui cherche à ouvrir des passerelles énergétiques et à clarifier l’esprit et les émotions. Les directives son données quinze minutes avant le début du cours. Les masques sont obligatoires et la distance sociale est respectée. […]
On Tuesday the 14th of September, 2021 there will be an online class led by Brian Wallich of Peaceable Dragon. Practice each Tuesday begins promptly at 6:30pm though virtual doors open at 6:15pm. All times listed are Eastern Time Zone. For Security reasons, each week will have a different ID and password and both will […]